Suggerimenti per superare la sua paura di volare

Posted on 24/04/2020 7:51am

Sognate di viaggiare in un luogo tropicale, in cui la temperatura è piacevole, il sole è bellissimo tutto l' anno ma c'è sempre una cosa che vi bloca realizzare i vostri desideri? La paura di viaggiare in aereo.




Ma non solo voi avete un tale problema perché una persona su quattro ha questa paura. Alcune persone non amano viaggiare nell'aria ma se necessario, sono pronte a superare il loro timore da soli. Però ci sono le persone che rinunciano categoricamente di salire a bordo dell’ aereo. Volete sapere come sconfiggere questa paura di volare?


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Author: Daniel Jolivet
Source: http://www.flickr.com


Prima dovete sapere che questo mezzo di trasporto non è solo il più veloce ma anche il più sicuro di tutti. Grazie ai trucchi è possibile cambiare il vostro comportamento in relazione ai voli. Molte persone hanno paura delle turbolenze durante i voli. L’aerofobia deriva dalla completa mancanza di conoscenza e quasi sempre queste sono normali condizioni legate al volo. Ogni viaggiatore esperto o membro dell'equipaggio di cabina vi dirà che è inutile avere timore perché le turbolenze sono un fenomeno naturale. Molto spesso sono causate dal vento turbolento. Sono noiosi per turisti ma è sufficiente ascoltare bene le istruzioni degli assistenti di volo e mettere la cintura di sicurezza per limitare il rischio di farsi male. Voli in aereo non sono così pericolosi come sembrano. Ricordate che ci sono tantissimi modi per superare la paura di volare come diverse tecniche di rilassamento e anche i modi per sbarazzarsi dei cattivi pensieri. Per un volo, preparte abbigliamento comodo.




Non è solo un caso di comodità, ma anche della vostra sicurezza personale. Prendete una sciarpa o un plaid perché a bordo a causa dell’aria condizionata sempre accesa potreste avere freddo. Mangiate un piatto leggero e prendete una tazza di melissa per calmare i nervi.

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